2026/06/08

気分が落ち着かないな。

頭痛がひどくてなにも手につかない。

これを書くのがやっとだ。

頭痛も長引くので思ったように動けない。

テレビでは梅雨のせいで血流やリンパに影響がでてるといっていた。

対策としては水分とるのと、首、肩甲骨、足の運動が頭痛に効くらしい。

結局、一日中頭痛は止まらなかった。

運動する時間あったのに気がついたら雨だった。